Main background
img

مصدر الكتاب

تم نشر هذا الكتاب بهدف النفع العام، وذلك بموجب رخصة المشاع الإبداعي، أو بناءً على موافقة من المؤلف أو دار النشر. في حال وجود أي اعتراض على النشر، يُرجى التواصل معنا لنتخذ الإجراء المناسب.

img
img

Meditation for dummies

(0)

المؤلف:

ستيفان بوديان

عدد التنزيلات:

105

عدد القراءات:

20

اللغة:

الإنجليزية

حجم الملف:

6.11 MB

الفئة:

علوم اجتماعية

القسم:

الصفحات:

386

الجودة:

good

المشاهدات:

1889

img

اقتباس

img

مراجعة

حفظ

مشاركة

وصف الكتاب

In the past decade, researchers have discovered what great meditators have known all along - meditation has unrivaled power to quiet your mind, relax your body, improve your health, and bring more love and joy into your life. While over 5 million Americans meditate regularly, millions more remain unaware of the physical, mental, and spiritual well-being that can result from such a simple practice. "Meditation For Dummies" guides you down the road to increased awareness and inner peace. It also covers the historical origins and traditional wisdom behind modern meditation practice. Relax, take a deep breath, and we'll do the rest.
img

ستيفان بوديان

ستيفان بوديان هو المؤلف الأكثر مبيعًا لكتاب التأمل للدمى (الآن في إصدار ثالث محدث) واستيقظ الآن: دليل لرحلة اليقظة الروحية. وهو أيضًا مؤلف وراوي برامج الهاتف المحمول التي نالت استحسانا كبيرا "Mindfulness Meditation and Freedom from Stress" (من إنتاج Mental Workout) وخبير معترف به دوليًا في التأمل وإدارة الإجهاد واليقظة الروحية. كتابه الجديد ، ما وراء اليقظة ، متاح الآن على Amazon.com تدرب ستيفان لمدة 10 سنوات باعتباره راهبًا بوذيًا زنًا ومرخصًا كطبيب نفساني ، وكان رائدًا في دمج الحكمة الشرقية وعلم النفس الغربي وفي تطبيق اليقظة في الحياة اليومية. بصفته مدرسًا ومستشارًا ومستشارًا وموجهًا ، يمزج نهج ستيفان الانتباه اليقظ للتجربة اللحظية مع التقنيات التحويلية من العلاج النفسي الغربي والحكمة غير التقليدية لـ Zen والتقاليد الروحية الأخرى. بالاعتماد على عقود من الخبرة كمعالج ومعلم تأمل ، فهو متخصص في تقديم إرشادات مخصصة لاحتياجات الممارس الفردي.
اقرأ المزيد
عذرًا، ملف هذا الكتاب غير متوفر حاليًا. نحن نعمل على تحديث كامل للموقع، وسيتم رفع الملف قريبًا. شكرًا لصبرك واهتمامك.

قيم الآن

1 نجوم

2 نجوم

3 نجوم

4 نجوم

5 نجوم

التعليقات

صورة المستخدم
img

كن أول من يترك تعليقًا واكسب 5 نقاط

بدلاً من 3

اقتباسات

الأعلى تقييماً

الأحدث

اقتباس

img

كن أول من يترك اقتباسًا واكسب 10 نقاط

بدلاً من 3

كتب أخرى لـ “ستيفان بوديان”

img

Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening

img

ستيفان بوديان.

.

فلسفة

(0)

img

Buddhism For Dummies

img

ستيفان بوديان.

.

ديانات أخرى

(0)

img

Le Bouddhisme pour les Nuls

img

ستيفان بوديان.

.

ديانات أخرى

(0)

img

La méditation pour les nuls

img

ستيفان بوديان.

.

فلسفة

(0)

كتب أخرى مشابهة Meditation for dummies

img

نظام الأثينيين

img

أرسطو.

.

فلسفة

(0)

img

الطوفان

img

مصطفي محمود.

.

فلسفة

(0)

img

تجليات الفلسفة العربية

img

أبو يعرب المرزوقي.

.

فلسفة

(0)

img

إصلاح العقل في الفلسفة العربية

img

أبو يعرب المرزوقي.

.

فلسفة

(0)