Main background
img

مصدر الكتاب

تم نشر هذا الكتاب بهدف النفع العام، وذلك بموجب رخصة المشاع الإبداعي، أو بناءً على موافقة من المؤلف أو دار النشر. في حال وجود أي اعتراض على النشر، يُرجى التواصل معنا لنتخذ الإجراء المناسب.

img
img

The PCOS Plan: Prevent and Reverse Polycystic Ovary Syndrome through Diet and Fasting

(0)

المؤلف:

جايسون فونج

عدد التنزيلات:

85

عدد القراءات:

17

اللغة:

الإنجليزية

حجم الملف:

31.34 MB

الفئة:

مجالات

القسم:

الصفحات:

50

الجودة:

excellent

المشاهدات:

1892

img

اقتباس

img

مراجعة

حفظ

مشاركة

وصف الكتاب

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is the most common reproductive disorder in the world, affecting an estimated eight to 20 percent of women of reproductive age, almost half of whom are unable to conceive. PCOS is also associated with increased risks of heart disease, ovarian and endometrial cancers, and type 2 diabetes. In this clearly written guide, backed by science and personal experience, Drs. Jason Fung and Nadia Brito Pateguana show: How to prevent and reverse PCOS with a low-carb, ketogenic diet and intermittent fasting. How the root cause of PCOS is excess insulin—and how to get rid of it. 50 recipes and a variety of meal plans for putting new knowledge into (delicious) practice.
img

جايسون فونج

جيسون فونج ، دكتوراه في الطب ، ولد عام 1973 وتدرب في لوس أنجلوس وتورنتو كأخصائي في الكلى. أسس The Fasting Method (TheFastingMethod.com) لتقديم نصائح مبنية على الأدلة لفقدان الوزن وإدارة السكريات في الدم ، مع التركيز على الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والصيام المتقطع. لقد أصبح من الواضح أن العلاجات الطبية التقليدية تخذل المرضى. ترتبط العديد من المشكلات الطبية المزمنة الحالية بالنظام الغذائي والسمنة ، ومع ذلك تركز العلاجات على الأدوية والعمليات الجراحية. إذا لم تتعامل مع السبب الجذري ، فلن تتحسن المشكلة أبدًا. تتطلب مشكلة النظام الغذائي حلاً غذائياً. الدكتور فونغ هو مؤلف كتاب قانون السمنة ، الدليل الكامل للصيام ، وقانون مرض السكري. وهو أيضًا المحرر العلمي لمجلة Journal of Insulin Resistance والمدير الإداري للمنظمة غير الربحية Public Health Collaboration (كندا) ، وهي مجموعة دولية مكرسة لتعزيز المعلومات الغذائية السليمة.
اقرأ المزيد
عذرًا، ملف هذا الكتاب غير متوفر حاليًا. نحن نعمل على تحديث كامل للموقع، وسيتم رفع الملف قريبًا. شكرًا لصبرك واهتمامك.

قيم الآن

1 نجوم

2 نجوم

3 نجوم

4 نجوم

5 نجوم

التعليقات

صورة المستخدم
img

كن أول من يترك تعليقًا واكسب 5 نقاط

بدلاً من 3

اقتباسات

الأعلى تقييماً

الأحدث

اقتباس

img

كن أول من يترك اقتباسًا واكسب 10 نقاط

بدلاً من 3

كتب أخرى لـ “جايسون فونج”

img

The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting

img

جايسون فونج.

.

صحة وغذاء

(0)

img

The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss

img

جايسون فونج.

.

صحة وغذاء

(0)

img

The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally

img

جايسون فونج.

.

صحة وغذاء

(0)

img

The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life

img

جايسون فونج.

.

صحة وغذاء

(0)

كتب أخرى مشابهة The PCOS Plan: Prevent and Reverse Polycystic Ovary Syndrome through Diet and Fasting

img

التغذية الصحية والجسم

img

كاتب غير محدد.

.

صحة وغذاء

(0)

img

كل شيء عن السمنة والجديد في علاجها

img

كاتب غير محدد.

.

صحة وغذاء

(0)

img

تناول طعامك بلا قلق

img

كاتب غير محدد.

.

صحة وغذاء

(0)

img

تغذية الأطفال

img

كاتب غير محدد.

.

صحة وغذاء

(0)