مصدر الكتاب
تم نشر هذا الكتاب بهدف النفع العام، وذلك بموجب رخصة المشاع الإبداعي، أو بناءً على موافقة من المؤلف أو دار النشر. في حال وجود أي اعتراض على النشر، يُرجى التواصل معنا لنتخذ الإجراء المناسب.
The Genius Life
(0)
المؤلف:
ماكس لوغافيريعدد التنزيلات:
175
عدد القراءات:
20
اللغة:
الإنجليزية
حجم الملف:
2.92 MB
الفئة:
مجالاتالقسم:
الصفحات:
262
الجودة:
good
المشاهدات:
3244
اقتباس
مراجعة
حفظ
مشاركة
وصف الكتاب
The human body was honed under conditions that no longer exist. The modern world has changed dramatically since our days as hunter gatherers, and it has caused widespread anxiety, stress, and disease, leaving our brains in despair. But science proves that the body and brain can be healed with the intervention of lifestyle protocols that help us to regain our cognitive birthright.
In The Genius Life, Lugavere expands the Genius Foods plan, which focused on nutrition and how it affects brain health, and expands it to encompass a full lifestyle protocol.
ماكس لوغافيري
ماكس لوغافير (مواليد 1982 في مدينة نيويورك) هو شخصية تلفزيونية أمريكية وكاتب عن الصحة والعافية. يقيم في لوس أنجلوس وكاليفورنيا ونيويورك.
وُلد لوغافير ونشأ في مانهاتن ، مدينة نيويورك لأبوين من أصل يهودي. تخرج لوغافير بدرجة في السينما وعلم النفس من جامعة ميامي في كورال جابلز ، فلوريدا.
كان لوغافير مقدمًا في Current TV ، وهي شبكة كبلية مستقلة ، أطلق ماكس لوغافير حملة Kickstarter لفيلم وثائقي بعنوان Bread Head في يناير 2015. كان المشروع لاستكشاف "تأثير وجباتنا الغذائية وأنماط حياتنا على صحة الدماغ" كوسيلة نحو منع الخرف.
في مايو 2018 ، شارك ماكس لوغافير و بول جريوال في تأليف كتاب عن العافية بعنوان Genius Foods.
اقرأ المزيد
عذرًا، ملف هذا الكتاب غير متوفر حاليًا. نحن نعمل على تحديث كامل للموقع، وسيتم رفع الملف قريبًا. شكرًا لصبرك واهتمامك.
قيم الآن
1 نجوم
2 نجوم
3 نجوم
4 نجوم
5 نجوم
اقتباسات
الأعلى تقييماً
الأحدث
اقتباس
كن أول من يترك اقتباسًا واكسب 10 نقاط
بدلاً من 3
'%3e%3cpath%20d='M2.7537%202.12506H2.75218C2.66834%202.12488%202.5853%202.14131%202.50784%202.1734C2.43038%202.20549%202.36005%202.25261%202.30091%202.31203C2.24061%202.37188%202.1928%202.44311%202.16025%202.52159C2.12771%202.60007%202.11108%202.68423%202.11133%202.76919V12.4277C2.11133%2012.7819%202.4006%2013.0707%202.75624%2013.0716C4.25552%2013.0752%206.76741%2013.3877%208.50026%2015.2011V5.09319C8.50026%204.97313%208.46959%204.86034%208.41172%204.76701C6.98947%202.47658%204.25637%202.12858%202.7537%202.12506ZM15.8892%2012.4277V2.76912C15.8892%202.59628%2015.8219%202.43391%2015.6996%202.31197C15.6405%202.25256%2015.5702%202.20546%2015.4927%202.17337C15.4153%202.14128%2015.3322%202.12484%2015.2484%202.125H15.2468C13.7442%202.12858%2011.0111%202.47658%209.58881%204.76701C9.53093%204.86034%209.50033%204.97313%209.50033%205.09319V15.201C11.2332%2013.3876%2013.7451%2013.0752%2015.2443%2013.0716C15.5999%2013.0707%2015.8892%2012.7818%2015.8892%2012.4277Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17.356%204.35156H16.889V12.4268C16.889%2013.3311%2016.1522%2014.0685%2015.2465%2014.0707C13.9748%2014.0738%2011.8779%2014.3224%2010.3929%2015.728C12.9613%2015.0991%2015.6688%2015.5079%2017.2118%2015.8595C17.3063%2015.8813%2017.4046%2015.8815%2017.4992%2015.8599C17.5937%2015.8384%2017.6822%2015.7957%2017.7579%2015.7351C17.8336%2015.6749%2017.8948%2015.5984%2017.9367%2015.5113C17.9786%2015.4241%2018.0002%2015.3287%2018%2015.232V4.99556C18.0001%204.64047%2017.7111%204.35156%2017.356%204.35156ZM1.11103%2012.4268V4.35156H0.644002C0.288971%204.35156%200%204.64047%200%204.99556V15.2318C0%2015.4288%200.0882427%2015.6121%200.242061%2015.7349C0.317781%2015.7955%200.406253%2015.8382%200.500838%2015.8598C0.595423%2015.8813%200.693664%2015.8812%200.788185%2015.8594C2.33122%2015.5077%205.03881%2015.0989%207.60706%2015.7278C6.12208%2014.3223%204.02523%2014.0737%202.75352%2014.0707C1.84789%2014.0685%201.11103%2013.3311%201.11103%2012.4268Z'%20fill='white'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_3157_555'%3e%3crect%20width='18'%20height='18'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
التعليقات
كن أول من يترك تعليقًا واكسب 5 نقاط
بدلاً من 3