Main background
img

مصدر الكتاب

تم نشر هذا الكتاب بهدف النفع العام، وذلك بموجب رخصة المشاع الإبداعي، أو بناءً على موافقة من المؤلف أو دار النشر. في حال وجود أي اعتراض على النشر، يُرجى التواصل معنا لنتخذ الإجراء المناسب.

img
img

Sleep Disorders For Dummies

(0)

المؤلف:

وليام تشارلز ديمنت

عدد التنزيلات:

81

عدد القراءات:

28

اللغة:

الإنجليزية

حجم الملف:

5.12 MB

الفئة:

الطب

القسم:

الصفحات:

546

الجودة:

excellent

المشاهدات:

1215

img

اقتباس

img

مراجعة

حفظ

مشاركة

وصف الكتاب

When the last dinner dishes have been put away and the evening news is over, most of us think about going to bed. But for the millions who suffer from a chronic sleep disorder, going to bed doesn't necessarily mean going to sleep. And for millions more who experience occasional sleep disturbances, nighttime might not be such a picnic, either.Now there's an easy-to-follow guide to help you get a good night's rest. "Sleep Disorders For Dummies" is for anyone who has trouble sleeping--or has a loved one who suffers from a sleep disorder. Written by a sleep specialist and a medical reporter, this no-nonsense guide helps you: Prevent and manage sleep disordersImprove your sleep habitsFind relief from your symptomsAsk your doctor the right questionsEnhance the quality of sleep This fact-packed guide walks you through the different types of sleep disorders, includin g sleep apnea, insomnia, narcolepsy, and restless legs syndrome. You'll discover the causes and symptoms of each disorder, the various medical conditions that can disrupt sleep, and the most common treatments. Plus, you'll see how to use good nutrition and exercise to promote sounder sleep and avoid known sleep disrupters such as caffeine and problem foods. The authors also give you solid, reassuring advice on: Finding the right doctor to diagnose and treat your sleep disorderManaging stress and anxietyTurning your bedroom into a sleep sanctuaryChoosing between the different types of sleep clinicsHandling sleep disorders in children Featuring savvy tips on preventing jet lag, sleeping well if you work the night shift, and getting kids to bed without fuss, "Sleep Disorders for Dummies" will help you get your zzzzzzzzs!
img

وليام تشارلز ديمنت

أحد مؤسسي علم وطب النوم. كرس بيل حياته لمساعدة الجمهور على تقدير أهمية صحة النوم. أثر عمله الرائد ، والذي تضمن اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM) ، في حياة عدد لا يحصى من الأشخاص. ولد بيل في ويناتشي بواشنطن عام 1928 ، وحصل على درجة البكالوريوس من جامعة واشنطن في سياتل في العلوم الطبية الأساسية عام 1951. ثم بدأ كلية الطب في جامعة شيكاغو ، حيث أجرى أعمالًا رائدة حتى قبل حصوله على درجة الدكتوراه في الطب في 1955 ودكتوراه. حصل على شهادة الدكتوراه في الفسيولوجيا العصبية عام 1957. وحصل على إجازة الطب في مستشفى Mount Sinai في مدينة نيويورك ثم مكث لمتابعة أبحاثه حول النوم. في عام 1963 ، التحق بيل بقسم الطب النفسي في جامعة ستانفورد في ستانفورد ، كاليفورنيا ، حيث بقي هناك لبقية حياته المهنية. التقى بيل أولاً بأبحاث النوم في جامعة شيكاغو ، حيث انضم إلى مختبر الفيزيولوجي والباحث في النوم ناثانيال كليتمان. بدأ زميل طالب دراسات عليا ، يوجين أسيرينسكي ، دراسة حركات العين أثناء النوم في عام 1953. ساعد بيل في اكتشاف ووصف نوم حركة العين السريعة ، وهو مصطلح صاغه لاحقًا. من عام 1954 حتى عام 1957 ، وصف العلاقة بين نوم حركة العين السريعة والحلم ، وأسس أنماط النوم طوال الليل في البشر ، واكتشف نوم حركة العين السريعة في الحيوانات والأطفال حديثي الولادة ، وأظهر أن أنماط حركات العين السريعة المحددة مرتبطة بالنوم البصري. تجربة الحلم. بعد انتهاء فترة تدريبه في مستشفى Mount Sinai ، حصل بيل على منحة بحثية لإنشاء مختبر للنوم أقامه في شقته. كانت براعته وقدراته في الإقناع واضحة في شروط المنحة: نظرًا لأن بحث النوم تم في الليل وكان بحاجة إلى أن يكون بالقرب من عائلته الصغيرة ، فقد غطى التمويل نصف إيجار شقته. من بين الأشخاص الذين قدموا إلى مختبر أبحاث النوم الخاص به ، كان أعضاء راديو سيتي روكيتز من بين موضوعات البحث. في عام 1960 ، نشر ورقة في مجلة Science بناءً على هذا العمل ، وصف فيها تأثير الحرمان من الحلم. في عام 1963 ، طور بيل برنامجًا لأبحاث النوم في جامعة ستانفورد لفت الانتباه الدولي. تعاون مع العديد من العلماء الذين سيدفعون المجال الجديد إلى الأمام ، بما في ذلك علماء الفسيولوجيا العصبية ميشيل جوفيت وكريستيان جيلمينولت. في عام 1970 ، افتتح عيادة ستانفورد لاضطرابات النوم. اخترع بيل مصطلح تخطيط النوم لإقناع شركات التأمين بتعويض المرضى عن تكاليف دراسات النوم السريرية. يمثل هذا التغيير في الترميز ، من العلاج التجريبي إلى الإجراء الطبي المعتمد ، بداية المجال الحديث لطب النوم السريري.
اقرأ المزيد
عذرًا، ملف هذا الكتاب غير متوفر حاليًا. نحن نعمل على تحديث كامل للموقع، وسيتم رفع الملف قريبًا. شكرًا لصبرك واهتمامك.

قيم الآن

1 نجوم

2 نجوم

3 نجوم

4 نجوم

5 نجوم

التعليقات

صورة المستخدم
img

كن أول من يترك تعليقًا واكسب 5 نقاط

بدلاً من 3

اقتباسات

الأعلى تقييماً

الأحدث

اقتباس

img

كن أول من يترك اقتباسًا واكسب 10 نقاط

بدلاً من 3

كتب أخرى مشابهة Sleep Disorders For Dummies

img

تاريخ الطب مقدمة قصيرة جدا

img

الطب العام.

.

الطب الباطني العام

(0)

img

الدليل الطبي د.حسن أبو علوان

img

الطب العام.

.

الطب الباطني العام

(0)

img

الخدمة الاجتماعية ومواجهة أنفلونزا الطيور والخنازير

img

الطب العام.

.

الطب الباطني العام

(0)

img

علم الفراسة والتشخيص

img

ميتشيو كوشي.

.

الطب الباطني العام

(0)