Als Menschen teilen wir alle den Wunsch nach Glück und Sinn in unserem Leben. Laut Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama liegt die Fähigkeit, wahre Erfüllung zu finden, in jedem von uns. In diesem ganz besonderen Buch hilft der spirituelle und weltliche Führer Tibets, Nobelpreisträger und Bestsellerautor den Lesern, sich auf den Weg zur Erleuchtung zu begeben, mit einer atemberaubenden Erleuchtung der zeitlosen Weisheit und einer leicht zugänglichen Referenz für die tägliche Praxis.
Unterteilt in eine Reihe unterschiedlicher Schritte, die spirituell Suchende zur Erleuchtung führen, ist How to Practice ein ständiger Begleiter bei der Suche nach Moral, Meditation und Weisheit. Dieses barrierefreie Buch führt Sie dazu, Ihr Herz zu öffnen, Schaden zu vermeiden und geistige Ruhe zu bewahren, während der Dalai Lama Ihnen zeigt, wie Sie alltägliche Hindernisse überwinden können, von Gefühlen der Wut und des Misstrauens bis hin zu Eifersucht, Unsicherheit und kontraproduktivem Denken. Durchdrungen vom lebhaften Geist und dem Sinn für Verspieltheit Seiner Heiligkeit bietet How to Practice weise und praktische Einblicke in die menschliche Psyche und in die tiefsten Bestrebungen, die uns alle verbinden.